维生素最好和早餐一起吃

2008-05-05 20:07 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

自从维生素的美容效果被发现后，爱用者倍增。不过首先要了解它们的特质，否则达不到效果。维生素A保护表层肌肤，维生素B维持糖质代谢和肌肤正常机能，抑制色素沉淀，维生素D促进钙质吸收，维生素E加速血液循环。另外要注意服用方法，最好在早上和早餐一起食用，因为均衡饮食才是最重要的

竹鱼非

2008-05-31 18:36 树型| 收藏| 小中大 2^#

回复：维生素最好和早餐一起吃

学习了

我知道缘分是一本书，读得太认真会流泪，读得不经意，又会错过相识的美丽.

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